Mahatma Gandhi tudta ezt. Te is tudod?

  • Írta: Szász Gábor
  • 2018. július 17. kedd
  • 4 hozzászólás.

Van egy Gandhi tanmese, amit el szoktam mesélni a dohányosoknak, mert szerintem nagyon szemléletes és elgondolkodtató. Szánj rá pár percet te is, ígérem nem lesz hosszú.

Gandhi és a cukor

“Egy anya elvitte Mahatma Gandhihoz a kisfiát. Így könyörgött:
– Kérlek Mahatma, mondd meg a fiamnak, hogy ne egyen több cukrot.
Gandhi egy pillanatra megállt, aztán azt mondta:
– Két hét múlva hozd vissza a fiadat.
A meglepett asszony megköszönte a dolgot és azt mondta, így is fog tenni. Két héttel később az asszony visszatért a fiával. Gandhi a gyerek szemébe nézett és azt mondta:
– Ne egyél cukrot!
Hálásan, de meghökkenve kérdezte meg a nő:
– Miért mondtad azt, hogy két hét múlva hozzam vissza? Már akkor
is megmondhattad volna neki pont ugyanezt.
Gandhi azt válaszolta:
– Két héttel ezelőtt még én is ettem cukrot.”

Miért mondom el ezt a történetet?

Azért, mert rengeteg dohányos mondogatja a gyermekének, hogy ne cigizzen, miközben ő maga azt teszi.  

Allen Carr – aki a könnyen leszokni módszer atyja – az első leszoktató szemináriumaitól kezdve mindig feltesz egy állandó kérdést a résztvevőknek:

“Ajánlanád jó szívvel a gyerekednek, hogy dohányozzon?”

Te mit mondasz erre a kérdésre?

Ajánlanád a gyerekednek, unokádnak, hogy gyújtson rá?

Ajánlanád, hogy próbálja ki bátran, hisz bármikor le lehet szokni, csak akarni kell?

Ajánlanád, hisz a cigi olyan jó dolog…

Vagy mégsem?

Ha mégsem olyan jó dolog, akkor Te miért nem szoksz le?

Talán te is azt gondolod, amit sokan: ugyan, nekem már mindegy! Ebben a korban? Nekem már késő. Nem kellett volna elkezdeni, most már ez van, ezt dobta a gép… egyszer majdcsak leszokok.

Ismerős?

Ugye tudod, hogy  ez egy téves gondolkozás?

De mondok mást!

Ha úgy érzed, magad miatt már felesleges, vagy nem akarsz/nem tudsz leszokni magadért, akkor tedd meg a gyerekedért, az unokádért.

Átgondoltad már valaha, hogy milyen példát mutatsz nekik?

A szülői példa a legfontosabb!

Tudtad, hogy egy dohányzó szülőnek kétszer akkora eséllyel fog dohányozni a gyermeke is?

Gondolom ez nem meglepő számodra sem, hisz te is tudod, hogy a példa mennyire ragadós.

A gyereknek a szülő az elsődleges minta, a követendő példa. Akár jó, akár rossz is ez a minta.

Szerinted mennyire vagy hiteles, ha azt mondod neki, hogy ne gyújtson rá, miközben Te dohányzol? Elárulom: semennyire.

Mutass jó példát!

Tedd le Te a cigit, ha nem szeretnéd, hogy gyermeked/unokád is dohányozzon. Szokj le a családod miatt.

Nincs annál szomorúbb, amikor egy 3-4 éves gyermek eljátssza, imitálja, hogy dohányzik. Mert ezt látja a szüleitől, esetleg a nagyszüleitől. És ő azt hiszi, hogy ez valami jó dolog, hiszen anyu, apu, vagy a papi is csinálja.

Legutóbb egy 60 évet végigdohányzott úriember vett részt nálunk előadáson, és amikor a leszokása okáról kérdeztük, akkor azt mondta, hogy példát szeretne mutatni a fiának, és meg szeretné óvni az unokáit.

Ha neki sikerült elvonási tünetek nélkül, könnyedén, akkor neked is fog! Jelentkezz az ingyenes leszokásra felkészítő Allen Carr Start konzultációra, tedd meg az első lépést ma ›››

Ha tetszett a cikk kérlek oszd meg másokkal is:

A szerző: Szász Gábor

Szász Gábor
Üdvözöllek, Szász Gábor vagyok, az Allen Carr Könnyen Leszokni a Dohányzásról Központ vezető tanácsadója. Én több mint 10 éve szoktam le a dohányzásról az Allen Carr módszer segítségével. Mivel a leszokás számomra is hihetetlen könnyedén ment a módszer segítségével, úgy döntöttem, átadom ezt más dohányosoknak is és segíteni fogok nekik/neked leszokni a cigiről. Ha követed tanácsaimat, írásaimat, hamarosan Te is le fogsz tudni szokni a cigiről.

Hozzászólások

Egyetértesz? Tiltakozol? Szólj hozzá a témához!
A hozzászóláshoz kérlek használj teljes nevet és várjul kulturált hozászólásaidat legyen az akár egyetértő, vagy akár kritikus.

  • Teljesen egyetértek, a gyerek azt viszi tovább, amit lát otthon. Én is rossz példán nőttem fel és folyamatosan visszaköszön az életembe. Nyugodtabb időszakban, részben próbálok változtatni, de utánna visszatérek a helytelen útra. Ha a cigit leteszem, szerintem a többi is menni fog.

    Válasz
    Szabó Mihály
    2018-07-28 11:30
    • Kedves Mihály, Egyetértek. Aki egy olyan erős lelki és fizikai függőséget legyőz, mint a dohányzás, az minden másra is képes az életében. Ha segítségre van szükséged a leszokáshoz, itt találsz részleteket az Allen Carr könnyen leszokni módszerről: https://allencarr.hu/allen-carr-modszer/ Keress bátran, ha kérdésed van. Üdv, Szász Gábor

      Válasz
      Szász Gábor Szász Gábor
      2018-08-1 09:46
  • Nagyon szeretnék leszokni a dohányzásról, tanárként sokszor éreztem lelkiismeretfurdalást a rossz példa miatt. Hallottam a leszoktató programról, számomra mindent megérne, hogy ne használjam a cigarettát pótcselekvés eszközeként.

    Válasz
    Lévai Sándorné
    2018-07-19 22:54
    • Kedves Maja, Ha megvan benned az erős szándék a leszokásra, akkor javaslom, hogy keresd meg tanácsadó kollégámat az alábbi ingyenes számon. Fog tudi neked segíteni az első lépésekben: 06-80-624-426 üdv, Szász Gábor

      Válasz
      Szász Gábor Szász Gábor
      2018-08-1 09:43