Így lehet könnyen és gyorsan leszokni a dohányzásról.

Több mint 10.000 dohányosnak segítettünk végleg leszokni a cigiről az Allen Carr módszerrel – gyorsan, szenvedés nélkül, már 2010 óta.

A könnyű leszokás a dohányzásról nem csak álom: az Allen Carr program gyógyszerek, nikotintapasz vagy elvonási tünetek nélkül működik. Nem kell akaraterő, sem hízástól való félelem. Egyszerűen csak leteszed a cigit – és nem hiányzik többé.

Leszel Te a következő?

  • Allen Carr módszer

Így lehet valóban könnyű a leszokás a dohányzásról az Allen Carr módszerrel

Akár most döntöttél, akár még csak gondolkozol rajta, a könnyű leszokás a dohányzásról elérhető – és nem kell hozzá szenvedni. Az Allen Carr módszer világszerte már több millió embert segített a nikotinfüggőség megszüntetésében, és most itt az idő, hogy Neked is sikerüljön!

Az Allen Carr módszer 1983-ban született meg Angliában, és mára sokan a világ legeredményesebb dohányzás leszoktatási terápiának tartják: 60 országban kb. 150 dohányzásról leszoktató központunk működik.

Nem akaraterő kell. Hanem egy világos pillanat, amikor leesik: „Hoppá, engem becsaptak.” Amikor megérted, hogy a cigi nem segít rajtad, csak fojtogat. És onnantól nincs többé küzdelem – egyszerűen már nem kell. Ezt adja meg neked ez a program.

Ez nem terápia, nem gyógyszer, nem elvonó. Ez egy szeminárium, ami segít megszüntetni a nikotinfüggőséget – gyötrődés és visszaesés nélkül.

Ismerd meg az Allen Carr “Könnyen Leszokni a Dohányzásról” programot >>

LEGKÖZELEBBI SZEMINÁRIUM IDŐPONTOK:

2026. január 31. – szombat Budapest 10:00
2026. február 28. – szombat Budapest 10:00
2026. március 28. – szombat Budapest 10:00

Miért működik az Allen Carr módszer?

Mert nem a tüneteket kezeli, hanem az okot. A nikotinfüggőség mögötti tévhiteket tisztázzuk – és ha megérted, miért dohányzol valójában, el tudod engedni a cigit.

A program kis csoportban zajlik, barátságos, biztonságos légkörben. Nincs ítélkezés, csak segítség – és egy módszer, ami már több tízezer embernek működött.

Az Allen Carr szeminárium után sokan azt mondják: „Ennyi volt?” Igen, ennyi. Nincs küzdelem, nincs szenvedés – csak egy tiszta döntés, amit könnyű betartani.

Akaraterő nélkül

A módszer nem elnyomja a cigaretta utáni vágyat, hanem megszünteti annak valódi okát.

Elvonási tünetek nélkül

Nincs elvonási tünet, mert ha nem vágysz többé a cigire, akkor nem is hiányzik – így nincs, amiért szenvedni.

Elhízás nélkül

Mivel a módszer nem „elvesz” valamit, hanem megszüntet egy illúziót, így nincs pótcselekvés, pl. evés.

Gyógyszerek nélkül

Teljesen természetes, nem a testedet manipulálja, hanem a gondolkodásmódodat változtatja meg.

Nemzeközileg elismert

Az Allen Carr módszer 60 országban működik, millióknak segített már megszabadulni a függőségüktől.

100% garanciával

Ha nem szoksz le, kérdés nélkül visszafizetjük a részvételi díjat.

A dohányzás leszokás fejben dől el

Nem a cigi hiányzik – hanem az az érzés, hogy „segít valamiben”. Ez a mentális függőség: amikor az elméd hiszi el, hogy szükséged van. Ez az, amikor azt hiszed: „Megnyugtat.” „Kell reggeli után.” „Ez az egy örömöm maradt.” „Nem tudok koncentrálni nélküle.” „Segít elviselni a stresszt.”

Ezek az érzések nem valós szükségletek, hanem megtanult hiedelmek. A cigaretta nem nyugtat meg – csak megszünteti a nikotinmegvonás okozta feszültséget, amit ő maga idézett elő. Ez a csapda.

Amíg ezek a meggyőződések élnek benned, addig nehéz leszokni, mert úgy érzed, hogy áldozatot hozol.
Az Allen Carr módszer ezt a mentális kötődést szünteti meg – ezért nincs szenvedés, nincs pótlék, és nincs visszavágyás.

A kulcs a tudatalattidban van – de ez nem „hipnózis”, amitől tartanod kell

Az Allen Carr szeminárium végén egy különleges, vezetett mély relaxációs gyakorlat segít abban, hogy ne csak a tudatod, hanem a tudatalattid is elengedje a cigarettát. Ez nem klinikai hipnózis, nincs inga, nincs transz – csak egy ellazult, biztonságos állapot, ahol minden, amit addig megbeszéltünk, mélyebbre hatol.

Ez a módszer nagyágyúja: ott hat, ahol a függőség valóban gyökerezik. Ezért tudják sokan azt mondani a szeminárium után: „Nem csak, hogy nem kívánom a cigit – hanem furcsa módon eszembe se jut.”

Ők is az Allen Carr módszert választották

 

Akik már leszoktak

 

2010 óta több mint 10.000 dohányosnak segítettünk kiszabadulni a dohányzás rabságából.

“Visszakaptam a szabadságom”

“20 évig dohányoztam, mielőtt részt vettem az Allen Carr dohányzás leszoktató programon. A szemináriumon szívtam el az utolsó szál cigit, azóta úgy érzem magam, mintha megszabadultam volna a rabláncoktól, visszakaptam a szabadságom, nem korlátoz tovább a cigi, mintha kicseréltek volna. Máshogy érzem az ízeket, illatokat, egész egyszerűen jól érzem magam.” ~ Jakab Ilona, Budapest

Elégedett ügyfeleink, akik már használták a módszerünket

Nézd meg milyen könnyedén hagyták abba a dohányzást mindössze egyetlen nap alatt – végleg.

„A leszokás kapcsán a legnagyobb félelmem az volt, hogy elhízom, de szerencsére ez nem így történt. Miután letettem a cigit az Allen Carr szemináriumon, egy dekát nem szedtem fel. Amióta nem cigizek sokkal több energiám van, nem vagyok nyomott, és elég kevesebbet is aludnom. Nagyon élvezem a boldog nemdohányzó létet. Az Allen Carr szemináriumot mindenkinek ajánlom, mert ez tényleg egy sikeres program.”

Szorcsik Viktória

„Azért választottuk az Allen Carr szemináriumot a Budapest Bank belső leszoktató programjához, mert a módszer elismert, az eredményessége pedig tudományosan alátámasztott. Több mint 100 munkatársunk vett már részt Allen Carr szemináriumon, amely nagyon sikeres: a résztvevők 86% le is szokott a dohányzásról.”

Bugnyár Zoltán

100% pénz-visszafizetési garancia

A sikeres leszokásra

garanciát vállalunk

Amennyiben az Allen Carr egész napos szemináriumon való részvételt követő 90 napban nem tudsz leszokni a dohányzásról még annak ellenére sem, hogy részt veszel a két ingyenes, félnapos online megerősítő szemináriumon, és ezt jelzed felénk a 90 nap lejárta előtt, akkor kérdés nélkül visszafizetjük a befizetett részvételi díjat.

Legközelebbi Allen Carr Szemináriumok

2026. január 31. – szombat Budapest 10:00
2026. február 28. – szombat Budapest 10:00
2026. március 28. – szombat Budapest 10:00

Nézd meg a leszoktató programjainkat

LEGKÉNYELMESEBB

Video Szeminárium

LEGNÉPSZERŰBB

Élő szeminárium