Nem is az a legjobb az egészben, hogy most évente egyszer ingyen megyek sí­elni a feleségemmel abból a pénzből, amit eddig a cigire költöttem. Hanem az, hogy szabadnak érzem magam – nem kell azt lesnem, hogy mikor és hol fogok tudni újra rágyújtani a munkahelyen, az autópályán vagy éppen egy vacsora után. Mindezt az Allen Carr módszernek köszönhetem.