<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>ingyenes Archívum - Allen Carr Könnyen Leszokni a Dohányzásról Központ</title>
	<atom:link href="https://allencarr.hu/category/ingyenes/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://allencarr.hu/category/ingyenes/</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Tue, 06 Jan 2026 14:24:39 +0000</lastBuildDate>
	<language>hu</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://allencarr.hu/wp-content/uploads/2025/04/cropped-ACE_favicon-32x32.png</url>
	<title>ingyenes Archívum - Allen Carr Könnyen Leszokni a Dohányzásról Központ</title>
	<link>https://allencarr.hu/category/ingyenes/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Leszokni a dohányzásról, de hogy?</title>
		<link>https://allencarr.hu/leszokni-a-dohanyzasrol-de-hogy/</link>
					<comments>https://allencarr.hu/leszokni-a-dohanyzasrol-de-hogy/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ágnes B]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 15 Oct 2023 07:00:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[akaraterő]]></category>
		<category><![CDATA[cigi]]></category>
		<category><![CDATA[dohányzás]]></category>
		<category><![CDATA[dohányzás leszoktatás]]></category>
		<category><![CDATA[függőség]]></category>
		<category><![CDATA[ingyenes]]></category>
		<category><![CDATA[leszokás]]></category>
		<category><![CDATA[leszokni a cigiről]]></category>
		<category><![CDATA[leszokni a dohányzásról]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://allencarr.hu/?p=15411</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ne foglalkozz vele, engedd el! Állj ki magadért, mondj nemet! Légy erős, és hagyd ott, hisz csak bánt! Lapozz, kezdj új életet, mert ebbe így beledöglesz! - Őszintén, Te hányféle élethelyzetben és hányszor hallottad már ezeket a mondatokat? Párkapcsolatban, családi konfliktusnál, munkahelyen, vagy akár a dohányzás kapcsán, milliószor kapjuk jó tanácsként.  ...</p>
<p>A <a href="https://allencarr.hu/leszokni-a-dohanyzasrol-de-hogy/">Leszokni a dohányzásról, de hogy?</a> bejegyzés először <a href="https://allencarr.hu">Allen Carr Könnyen Leszokni a Dohányzásról Központ</a>-én jelent meg.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<i><span style="font-weight: 400;">Ne foglalkozz vele, engedd el! Állj ki magadért, mondj nemet! Légy erős, és hagyd ott, hisz csak bánt! Lapozz, kezdj új életet, mert ebbe így beledöglesz! </span></i><span style="font-weight: 400;">- Őszintén, Te hányféle élethelyzetben és hányszor hallottad már ezeket a mondatokat? Párkapcsolatban, családi konfliktusnál, munkahelyen, vagy akár a dohányzás kapcsán, milliószor kapjuk jó tanácsként. Egy a kérdés: HOGYAN? Hogyan lehet elengedni például egy függőséget? Ebben a cikkben ehhez szeretnék mutatni egy bevált gyakorlatot Neked.</span>

 <a href="https://allencarr.hu/leszokni-a-dohanyzasrol-de-hogy/">Read More</a><p>A <a href="https://allencarr.hu/leszokni-a-dohanyzasrol-de-hogy/">Leszokni a dohányzásról, de hogy?</a> bejegyzés először <a href="https://allencarr.hu">Allen Carr Könnyen Leszokni a Dohányzásról Központ</a>-én jelent meg.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://allencarr.hu/leszokni-a-dohanyzasrol-de-hogy/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>40 éves a világhírű Allen Carr módszer</title>
		<link>https://allencarr.hu/40-eves-a-vilaghiru-allen-carr-modszer/</link>
					<comments>https://allencarr.hu/40-eves-a-vilaghiru-allen-carr-modszer/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ágnes B]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 15 Jul 2023 08:05:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[akaraterő]]></category>
		<category><![CDATA[cigi]]></category>
		<category><![CDATA[dohányzás]]></category>
		<category><![CDATA[függőség]]></category>
		<category><![CDATA[ingyenes]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://allencarr.hu/?p=15690</guid>

					<description><![CDATA[<p>40 évvel ezelőtt, egészen pontosan 1983. július 15-én nyomta el Allen Carr az utolsó szál cigarettáját. Így indult  ...</p>
<p>A <a href="https://allencarr.hu/40-eves-a-vilaghiru-allen-carr-modszer/">40 éves a világhírű Allen Carr módszer</a> bejegyzés először <a href="https://allencarr.hu">Allen Carr Könnyen Leszokni a Dohányzásról Központ</a>-én jelent meg.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-3 fusion-flex-container nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling" style="--awb-border-radius-top-left:0px;--awb-border-radius-top-right:0px;--awb-border-radius-bottom-right:0px;--awb-border-radius-bottom-left:0px;--awb-flex-wrap:wrap;" ></div><div class="fusion-builder-row fusion-row fusion-flex-align-items-flex-start fusion-flex-content-wrap" style="max-width:1248px;margin-left: calc(-4% / 2 );margin-right: calc(-4% / 2 );"></div><div class="fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-2 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-one-full fusion-column-first fusion-column-last" style="--awb-bg-blend:overlay;--awb-bg-size:cover;--awb-margin-top:0px;--awb-margin-bottom:0px;width:100%;"><div class="fusion-column-wrapper fusion-flex-column-wrapper-legacy"><div class="fusion-clearfix"></div></div></div><div class="fusion-text fusion-text-3"></div>
<p class="p2"><strong><span class="s1">40 évvel ezelőtt, egészen pontosan 1983. július 15-én nyomta el Allen Carr az utolsó szál cigarettáját. Így indult útjára az <a href="https://allencarr.hu/allen-carr-modszer/">Allen Carr módszer</a>, ami sokak szerint a világ legeredményesebb dohányzásról leszoktató terápiája. Ismerd meg Allen Carr történetét, </span></strong><b>és pillants bele a Könnyű Leszokás módszer titkába!</b></p>
 <a href="https://allencarr.hu/40-eves-a-vilaghiru-allen-carr-modszer/">Read More</a><p>A <a href="https://allencarr.hu/40-eves-a-vilaghiru-allen-carr-modszer/">40 éves a világhírű Allen Carr módszer</a> bejegyzés először <a href="https://allencarr.hu">Allen Carr Könnyen Leszokni a Dohányzásról Központ</a>-én jelent meg.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://allencarr.hu/40-eves-a-vilaghiru-allen-carr-modszer/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ha dohányzás van meg leszokás van, akkor az e-cigi vajon melyik?</title>
		<link>https://allencarr.hu/ha-dohanyzas-van-meg-leszokas-van-akkor-az-e-cigi-vajon-melyik/</link>
					<comments>https://allencarr.hu/ha-dohanyzas-van-meg-leszokas-van-akkor-az-e-cigi-vajon-melyik/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 22 Jan 2023 08:28:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[cigi]]></category>
		<category><![CDATA[dohányzás]]></category>
		<category><![CDATA[e-cigi]]></category>
		<category><![CDATA[függőség]]></category>
		<category><![CDATA[ingyenes]]></category>
		<category><![CDATA[leszokás]]></category>
		<category><![CDATA[leszokni a cigiről]]></category>
		<category><![CDATA[leszokni a dohányzásról]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://allencarr.hu/?p=14629</guid>

					<description><![CDATA[<p>Csak hüledezem. Mikor lett ekkora sikk e-cigisnek, IQOS-osnak lenni? Merthogy azt veszem észre, egyre inkább az lett. Igazi cool dolog, az egyik legkedveltebb menekülési útvonal a dohányzásból. Egy gond van vele: nem a leszokás FELÉ menekülünk velük, hanem épphogy az ELŐL.<br />
 Read More</p>
<p>A <a href="https://allencarr.hu/ha-dohanyzas-van-meg-leszokas-van-akkor-az-e-cigi-vajon-melyik/">Ha dohányzás van meg leszokás van, akkor az e-cigi vajon melyik?</a> bejegyzés először <a href="https://allencarr.hu">Allen Carr Könnyen Leszokni a Dohányzásról Központ</a>-én jelent meg.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><b>Csak hüledezem. Mikor lett ekkora sikk e-cigisnek, IQOS-osnak lenni? Merthogy azt veszem észre, egyre inkább az lett. Igazi cool dolog, az egyik legkedveltebb menekülési útvonal a dohányzásból. Egy gond van vele: nem a leszokás FELÉ menekülünk velük, hanem épphogy az ELŐL.</b></p>
<p> <a href="https://allencarr.hu/ha-dohanyzas-van-meg-leszokas-van-akkor-az-e-cigi-vajon-melyik/">Read More</a><p>A <a href="https://allencarr.hu/ha-dohanyzas-van-meg-leszokas-van-akkor-az-e-cigi-vajon-melyik/">Ha dohányzás van meg leszokás van, akkor az e-cigi vajon melyik?</a> bejegyzés először <a href="https://allencarr.hu">Allen Carr Könnyen Leszokni a Dohányzásról Központ</a>-én jelent meg.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://allencarr.hu/ha-dohanyzas-van-meg-leszokas-van-akkor-az-e-cigi-vajon-melyik/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
