Szemináriumok2026-01-11T19:19:44+01:00

Dohányzásról leszoktató szemináriumok, élő és online lehetőségek

Ha eddig azt hitted, hogy a dohányzásról való leszokás szenvedéssel, akaraterővel és hiányérzettel jár, akkor itt az ideje más szemmel nézned rá.

Az Allen Carr módszer világszerte már több mint 50 millió embernek segített leszokni – elvonási tünetek, pótszerek és küzdelem nélkül.

Nálunk többféle dohányzásról leszokás szeminárium közül választhatsz, attól függően, hogy személyesen, online vagy egyéni formában szeretnél részt venni a programon.

Válaszd ki a számodra legmegfelelőbb dohányzásról leszoktató szemináriumot

Egésznapos tantermi szeminárium

Az egésznapos élő szeminárium az Allen Carr módszer eredeti, világszerte legsikeresebb formája.

A program egy teljes napos, interaktív csoportos foglalkozás, amely maximum 20 fős létszámban zajlik, személyesen, támogató légkörben.

Kinek ajánljuk?

Ez a dohányzásról leszokás szeminárium ideális számodra, ha:

– fontos számodra a személyes jelenlét

– szeretnél kérdezni és megosztani a tapasztalataidat

– csoportos támogatásban gondolkodsz

  • Pénz-visszafizetési garancia
  • Szombati napon 10:00-18:00
  • Csoportos program
  • Hipnoterápia
  • Telefonos támogatás
  • Ingyenes megerősítő szemináriumok

Online dohányzásról leszoktató szeminárium

Online dohányzásról leszokás, Allen Carr videoprogram

Az online szeminárium lehetővé teszi, hogy otthonról, a saját tempódban vegyél részt a programon.

Videós tananyagok, hanganyagok és megerősítő elemek segítenek abban, hogy ugyanolyan hatékonyan szokj le, mint az élő program során.

Kinek ajánljuk?

– ha időhiánnyal küzdesz

– ha nem tudsz személyesen megjelenni

– ha kényelmes, rugalmas megoldást keresel

  • Speciális garancia
  • 6 db videó
  • 4 órányi anyag
  • Hipnoterápia hanganyag
  • 30 napos hozzáférés
  • Telefonos támogatás

Privát dohányzásról leszoktató szeminárium

A privát szeminárium a legszemélyesebb forma: csak Te és a terapeuta vagytok jelen.
Ez a megoldás teljes diszkréciót, maximális figyelmet és egyéni tempót biztosít – személyesen vagy online formában.

Kinek ajánljuk?

– ha egyéni támogatást szeretnél

– ha rugalmas időpontra van szükséged

– ha a lehető legszemélyre szabottabb megoldást keresed

  • Hétköznap
  • Rugalmas kezdési időpont
  • Személyesen vagy online
  • 6 órás program
  • Hipnoterápia
  • Telefonos támogatás
  • Ingyenes megerősítő szemináriumok

Hogyan zajlik egy dohányzásról leszoktató szeminárium?

A program lépésről lépésre vezet végig a leszokás folyamatán:

1. Jelentkezés és előkészítés

Jelentkezhetsz online, vagy hívd a 06205809244-es számot, és regisztrálunk a számodra megfelelő dohányzás leszoktatás programra. A jelentkezés után minden szükséges információt megkapsz a felkészüléshez.

2. A szeminárium napja

A program során megérted a dohányzás valódi okait, és feloldjuk azokat a hiedelmeket, amelyek eddig a cigarettához kötöttek. Megszünteti a a fejedben lévő mentális függőséget, és ezáltal könnyen és szenvedés nélkül tudsz leszokni, és a dohányzás elvonási tünetei is elkerülnek majd.

3. Hipnoterápia és megerősítés

A nap végén alkalmazott hipnoterápia segít abban, hogy a változás mélyen és tartósan rögzüljön.

4. Utókövetés és támogatás

A szeminárium után is számíthatsz támogatásra és megerősítő lehetőségekre.

Gyakran ismételt kérdések

Élvezni fogom a társasági életet, miután leszoktam a dohányzásról?2025-02-17T20:46:06+01:00

Igen, természetesen. A szeminárium után már nem fogsz vágyni a cigarettára, még akkor sem, ha mások dohányoznak körülötted. Társaságban is nyugodtan lehetsz, nem fogsz kísértést érezni, hogy újra rágyújts.

A barátaid és a családod (és Te is) meg fognak lepődni, hogy mennyire könnyen váltál nemdohányzóvá, és nem fogod úgy érezni, hogy bármiről is lemaradnál.

Nem vagyok biztos benne, hogy abbahagynám a dohányzást. Mitévő legyek?2025-02-17T19:35:33+01:00

A félelem érthető: a legtöbb dohányos két lehetőséget lát: folytatja a dohányzást, vagy abbahagyja és szenved – vágyik a cigarettára, hízik, irigykedik más dohányosokra, ingerlékeny lesz, stb.

Ezek a lehetőségek sokakat arra vezetnek, hogy inkább folytassák a dohányzást, mert hajlamosak vagyunk a megszokottat választani az ismeretlentől vagy a nehézségektől való félelem miatt.

De mi van, ha van egy harmadik lehetőség? Abbahagyni a dohányzást könnyedén, szenvedés nélkül, anélkül, hogy irigykednél más dohányosokra, hogy hiányozna a cigaretta, vagy megváltoztatnád a szokásaidat, miközben továbbra is élvezed az életet, mintha soha nem is dohányoztál volna?

Ezt a lehetőséget választanád?

Ez pontosan az Allen Carr módszer, amely minden típusú dohányos számára alkalmas, még azoknak is, akik szeretik a dohányzást, és nem biztosak abban, hogy meg akarnak szabadulni tőle. Elárulom egyébként, hogy minden dohányos szeret dohányozni, hiszen ez egy szenvedélybetegség. A sikerhez csupán kíváncsiságra és nyitott elmére van szükség.

A módszer megváltoztatja a dohányzással kapcsolatos szemléletet, és segít olyan módon tekinteni a dohányzásra, ahogyan soha nem tetted előtte, így végül már nem vonz téged.

Mi van, ha a párom, kollegáim dohányoznak?2025-02-17T19:31:45+01:00

Az Allen Carr’s Easyway egyik legnagyobb előnye, hogy amikor sikerrel jársz, nem fogsz vágyni a dohányzásra – még akkor sem, ha mások körülötted dohányoznak.

Nincs szükség arra, hogy a pároddal együtt végezd el a programot, csak ha ők is szeretnének leszokni.

Mivel könnyedén meg tudod állni, nem fog zavarni, ha ők dohányoznak a közeledben, és nem fogsz vágyakozni a cigarettára.

Mi a különbség az Allen Carr és más módszerek között?2025-02-17T19:28:33+01:00

A legtöbb dohányzásról való leszoktató módszer akaraterőre épít, ami azt jelenti, hogy neked kell legyőznöd a dohányzás iránti vágyat.

Az Allen Carr’s Easyway nem akaraterőre épít.

A célja, hogy véglegesen megszüntesse a dohányzás iránti vágyat, a mentális függőségedet így könnyedén, stressz nélkül, bárminemű pótolnivaló vagy gyógyszer nélkül válhatsz szabad emberré.

A módszer tudományos kutatásokkal alátámasztott.

Nagy az akaraterőm minden más területen az életemben, de mégsem tudok leszokni. Miért?2025-02-17T19:03:46+01:00

Sokan tévesen azt gondolják, hogy akaraterőre van szükség a leszokáshoz, és ez a hit önmagában is megnehezítheti a dolgot. De vajon tényleg akaraterő kell hozzá, vagy inkább egy másik szemléletmódra van szükség?

Akaraterőre csak akkor van szükség, ha valamit nem szeretnél megtenni, de muszáj. Ha valamit nem akarsz csinálni, akkor nem kell akaraterő ahhoz, hogy ne tedd meg. Az emberek többsége azért küzd a leszokással, mert bár szeretnének megszabadulni a dohányzástól, még mindig vonzó számukra, mert azt hiszik, hogy valami örömöt vagy támaszt nyújt nekik.

Az Allen Carr’s Easyway megmutatja, hogy mindez egy téves elképzelésen alapul. Mi arra tanítunk, hogy változtass a szemléleteden úgy, hogy már ne legyen vágyad folytatni. És ha már nincs vágyad rá, akkor nincs szükség akaraterőre ahhoz, hogy szabad legyél. Csatlakozz azokhoz a milliókhoz, akik ezzel az egyszerű módszerrel változtatták meg az életüket.

Mi történik, ha a választott program nem működik?2025-02-17T19:01:47+01:00

A szemináriumaink sikerességi rátája rendkívül magas, mindössze 10% nem éri el a kívánt eredményt a 3 hónapos pénz-visszafizetési garanciánk alapján. Független tudományos kutatások szerint még 12 hónap után is 50% felett marad a sikerességi arány.

Az élő szeminárium után telefonos támogatást biztosítunk, és ha szükséges, ingyenes megerősítő szemináriumokat is kínálunk. Ha a program elvégzése után 3 hónapon belül nem sikerül abbahagynod a dohányzást, annak ellenére, hogy részt vettél 2 online megerősítő szemináriumon, a díjadat teljes mértékben visszafizetjük.

Ha az Online Videó Programmal 1 hónap alatt nem sikerül leszoknod, akkor árát beszámítjuk egy élő terápia árába.
Ha részt vettél az élő szemináriumon, arra már él a 100% pénz-visszafizetési garancia.

Hipnózis is része a módszernek?2025-02-17T18:57:26+01:00

A szeminárium egy 30 perces hipnoterápiával zárul, ami egy rendkívül hatékony módszer arra, hogy a tudatalatti elmédben is megszüntessük a cigihez való kötődést és a mentális függőséget. A legtöbb résztvevőnk felszabadulva, már boldog nemdohányzóként megy haza a szemináriumról. Az Online Videó Program mellé ajándékba adjuk a hipnoterápia hanganyagot.

Fontos kiemelni, hogy nem klinikai hipnózis történik, hanem egy relaxált állapotban hallgatod meg a főbb momentumokat még egyszer. Itt új információt már nem kapsz, csakis olyanokat, amelyeket a terápia folyamán a tudatos elméddel már rögzítettél.

A mentális függőség megszüntetésével könnyű és gyors a leszokási folyamat.

A módszer minden típusú dohányos számára megfelelő?2025-02-17T18:54:27+01:00

Igen, nincs különbség, hogy erős vagy enyhe dohányos vagy-e, hogy hónapok vagy évtizedek óta dohányzol. Az sem számít, hogy hagyományos cigit, e-cigit, IQOS-t, snüsszt vagy más eszközt használsz.

Az sem számít, hogy dohányzó környezetben élsz-e, vagy hogy az életed nyugodt vagy stresszes.

A különleges körülményeid ellenére a lényeg, hogy fizikai (nikotin) és mentális függőséged van; a függőség csapdája mindenkire ugyanúgy hat, és ha megérted ezt, véglegesen megszabadulhatsz tőle.

Ez a módszer túl szép, hogy igaz legyen. Milyen bizonyíték van arra, hogy működik?2025-05-28T10:25:40+02:00

A számok önmagukért beszélnek: a módszer világszerte több mint 50 millió dohányosnak segített leszokni. A legtöbben személyes ajánlások alapján érkeztek – barátok, családtagok vagy kollégák tanácsára, akik sikeresen letették a cigarettát.

A 90 napos pénz-visszafizetési garancia statisztikái alapján a résztvevők 90%-a leszokik a dohányzásról a módszerünkkel.

A módszert két független, randomizált kontrollált klinikai vizsgálat is igazolta, és a brit Nemzeti Egészségügyi és Ellátási Intézet (NICE) is jóváhagyta.

Több ezer szervezettel dolgozunk együtt világszerte, hogy támogassuk alkalmazottaik leszokását. Partnereink között olyan nagyvállalatok is szerepelnek, mint a Microsoft, BMW, HP, IBM, Ford, Sony, Virgin, Google és Unilever.
Magyarországon többek között a LEGO, a Mercedes, az AEGON Magyarország Általános Biztosító, a Budapest Bank – Budapesti és Békéscsabai központ (85%-os leszokási arány), a Dumaszínház, a Siófoki és Veszprémi Kórház dolgozóit szoktattuk le a dohányzásról. Ezek a cégek nem kértek volna tőlünk segítséget, ha a módszer nem bizonyított volna.

Az Allen Carr’s Easyway módszerének hatékonyságát egyre több bizonyíték támasztja alá, és a program nemcsak globálisan elismert, hanem olyan nagy cégekkel és egészségügyi szervezetekkel is együttműködik, mint az Egészségügyi Világszervezet, Amazon, Google és Johnson & Johnson. A sikeres dohányzásról leszoktató programok segíthetnek abban, hogy a kormányzati egészségügyi intézmények is egyre inkább elfogadják a módszert.

Mennyire sikeres az Allen Carr módszer? Mi a sikerességi rátája?2025-05-28T10:26:28+02:00

A résztvevők 90%-a az első három hónapban nemdohányzó, és mindössze 10%-uk él a pénz-visszafizetési garanciával.

Ezzel az eredménnyel jelenleg az Allen Carr’s Easyway a leghatékonyabb leszokási módszer, amely elérhető a piacon, hiszen nemcsak a magas sikerességi arány, hanem a hosszú távú eredmények is alátámasztják annak hatékonyságát.

Hogyan működik a pénz-visszafizetési garancia?2026-01-07T11:34:05+01:00

Mint tudod, a program sikerére pénz-visszafizetési garanciát vállalunk:Amennyiben a csoportos Allen Carr egész napos szemináriumon való részvételt követő 90 napban nem tudsz leszokni a dohányzásról még annak ellenére sem, hogy részt veszel a két félnapos online megerősítő szemináriumon, akkor jelezd ezt nekünk a szeminárium napjához képest 90 napon belül írásban a szasz.gabor@allencarr.hu email címre küldött emailben, és kérdés nélkül visszafizetjük a befizetett részvételi díjat.
A megerősítő szemináriumra külön kell jelentkezni, kérlek hívj minket telefonon.
Időpont: a hónap utolsó vasárnapja, délelőtt. Ez ritkán változhat, kérlek tájékozódj a pontos dátumról.

De bízom abban, hogy csakúgy mint résztvevőink 90%-ának, Neked sem lesz szükséged arra, hogy élj a garanciával.

Az online szeminárium sikerére speciális garanciát vállalunk. A privát szemináriumra nem vonatkozik a garancia.

Mi történik egy élő szeminárium során?2025-02-17T19:48:44+01:00

Az élő szeminárium 10:00 és 18:00 között kerül megrendezésre, ezalatt a terapeuta segít feltárni a dohányzással kapcsolatos belső mozgatórugóidat, és rávilágít, miért érzed úgy, hogy nem tudsz nélküle élni. Olyan felismerésekre tehetsz szert, amelyek teljesen új megvilágításba helyezhetik a függőségedet!

A módszerünk célja, hogy megszüntesse azokat a tévhiteket, amelyek mentálisan fogva tartanak, és véget vessen a pszichés függőségnek. Ez a leszokás legkritikusabb eleme, hiszen e nélkül a cigaretta elhagyása nehéz és gyötrelmes lenne. Más módszerek pont azért nem működnek, mert figyelmen kívül hagyják azt, hogy a dohányzást valójában élvezetes tevékenységnek gondolod.

Rá is gyújthatsz a szünetekben, ami sokakat megmosolyogtat. Ez pontosan azért lehetséges, mert nem kényszerítünk semmire, és nem próbáljuk elvenni a cigarettát. Mi a gondolkodásmódodat alakítjuk át, új nézőpontot kínálva, így elérjük, hogy többé ne akarj rágyújtani.

A szemináriumot az utolsó szünet után hipnoterápiás szakasz zárja, amely segít a tudatalattidban is megszüntetni a mentális függőséget és végleg megszilárdítani a szabadság érzését.

A szemináriumot egy tapasztalt terapeuta vezeti, aki saját maga is az Allen Carr módszerrel szabadult meg a cigarettától. Hosszú, alapos képzés után vált jogosulttá szemináriumok vezetésére, így biztos lehetsz benne, hogy szakértő kezekben leszel.

Miért lenne szükségem a módszerre? Egyedül is le tudok szokni.2025-02-17T19:48:22+01:00

A statisztikák azonban mást mutatnak: ha egyedül próbálsz leszokni, a sikerességi arány kevesebb mint 3% egy év elteltével.

Sokan tévesen értelmezik a saját függőségüket vagy problémájukat. Az, hogy évek óta dohányzol, még nem jelenti azt, hogy megérted a függőség működését – ugyanúgy, ahogy az autóvezetés nem tesz automatikusan szerelővé. Ha az autód meghibásodik, szakemberhez fordulsz. Miért lenne más a helyzet a függőségeddel?

Az Allen Carr módszer szakértője a függőségek kezelésének. Már több tízmillió embernek segítettünk felszabadulni és végleg megszabadulni a cigarettától. A program célja, hogy segítsünk megérteni a függőség valódi működését, és rávilágítsunk azokra a tévhitekre, amelyek eddig gátoltak a sikeres leszokásban. Olyan szemléletmódot adunk, amellyel végre tisztán láthatod a helyzeted, és képes leszel megszabadulni a függőség láncaitól.

A különbség nem csupán abban rejlik, hogy velünk sokkal nagyobb eséllyel szokhatsz le sikeresen, hanem abban is, hogy nem kell áldozatokat hoznod. Nem hiányérzet, szenvedés vagy lemondás vár rád. A cél, hogy boldogan, felszabadultan, hiányérzet nélkül élvezhesd az életedet, cigaretta nélkül.

Érdekel a leszoktató program?

Kérd a díjmentes telefonos konzultációt.

  • Régóta gondolkodsz a leszokáson, de nem tudod, hogyan vágj bele?
  • Kíváncsi vagy, hogyan lehet könnyedén, szenvedés nélkül leszokni?
  • Szeretnéd tudni, hogy valóban működik-e a módszer?
  • Csak egy kis bátorításra van szükséged az első lépéshez

  • Érdekel a garancia, de kérdésed van róla?

Add meg az adataidat, visszahívunk!