Először is boldog újèvet kívanok.

A leszokásról csak röviden.
Èn elég erős fohànyos voltam
több évtizeden keresztül.

Elhatàroztam leszokom a fohányzásról sejtettem nem lesz könnyű de bekevágtam.
Ismerve magam tudtam minden fejbe dől el én igen is akarom több okból is.

Megfogadtam holnaptól nem gyujtok rá,elfogyott a cigim,nem is veszek.
Ez mostmár 5 hónapja és láss csodát idönként eleinte néha napközben eszembe jutott,most jó lenne 1 szál cigi
Gyorsan a fejemhez csaptam és msgamban meditálva,mit akarok én mit gondolsz Lia ,/ez én vagyok./
Cigizni ?még jól le sem tudni szidni magam azon vettem észre magam,teljesen máon járt az agyam.
Ilyen estek eleinte pár naponta jöttek csak elő,de kb 1-2hét után már nagyon ritkán.
Azóta sem dohányzom,
rá sem tudnának venni
hogy rágyújtsak.

Röviden ennyi a történetem,
és valóban minden fejben döl el,és nagy akarat.

Köszönöm ,hogy meghallgatott szèp estét.

Üdv .
amalia.csonka49@gmail.com

Lia