Igen, nincs különbség, hogy erős vagy enyhe dohányos vagy-e, hogy hónapok vagy évtizedek óta dohányzol. Az sem számít, hogy hagyományos cigit, e-cigit, IQOS-t, snüsszt vagy más eszközt használsz.

Az sem számít, hogy dohányzó környezetben élsz-e, vagy hogy az életed nyugodt vagy stresszes.

A különleges körülményeid ellenére a lényeg, hogy fizikai (nikotin) és mentális függőséged van; a függőség csapdája mindenkire ugyanúgy hat, és ha megérted ezt, véglegesen megszabadulhatsz tőle.