-
Dohányzás leszokás – Melyik leszokási módszert válasszam?
- Írta: Baráth Ágnes
- 2023. július 9. vasárnap
- Nincs hozzászólás.
A dohányzás leszokás nem könnyű feladat, de az Allen Carr módszer segítségével Te is képes lehetsz véglegesen megszabadulni a dohányzástól. Az Allen Carr módszer egy elismert és hatékony megközelítés, amely már millióknak segített sikeresen leszokni világszerte.
Dohányzás leszokás – miben más az Allen Carr módszer?
Az első lépés az, hogy megértsük a dohányzás valódi természetét és újraértékeljük a hozzá kapcsolódó gondolatainkat. Az Allen Carr módszer alapja, hogy ráébredjünk, a dohányzás nem nyújt valódi örömöt vagy megoldást semmire, csupán egy átverés, amely a függőség fenntartására irányul. A módszer segít megszüntetni a dohányzással kapcsolatos félelmeket és negatív hiedelmeket, és helyettesíti azokat pozitív és erőteljes gondolatokkal.
Az Allen Carr módszer másik előnye, hogy gyakorlatilag elvonási tünetek nélkül leszel képes leszokni a dohányzásról, vagy pedig minimálisan érzékeled csak azokat. Megértve, hogy ezek csak átmeneti érzések, amelyek hamar elmúlnak, könnyebben átvészelhetjük őket. A módszer átprogramozza gondolkodásmódunkat, így a dohányzás nem jelent többé vonzó megoldást a nehéz pillanatokban.
Jelentkezem az ingyenes telefonos start konzultációra »
Dohányzás leszokás, Allen Carr
Hatékony dohányzás leszokás – Örökre szabaduljunk meg a dohányzástól!
A dohányzásról való leszokás utáni élet rengeteg lehetőséget kínál. Nemcsak az egészségünk javul, hanem a pénzügyeink és közérzetünk is pozitív változásokon mehetnek keresztül. Az Allen Carr módszerrel megszabadulva a dohányzástól új életet kezdhetünk, ami mentes a függőség terhétől, sóvárgástól, mindenféle elvonási tünettől és nehézségtől.
Az Allen Carr módszer hatékonyságát számos elégedett leszokó bizonyítja. A sikeresen leszokottak közössége segít támogatást nyújtani egymásnak az új életükben. Az online fórumok, csoportok és közösségi média platformok lehetőséget nyújtanak a tapasztalatok megosztására és egymás motiválására.
Az Allen Carr módszerrel a dohányzás leszokás végre könnyen elérhető, mely végleges megoldást kínál. Tegyél az egészségedért és az életedért, és szabadulj meg végleg a dohányzástól ezzel az elismert módszerrel!
Végezetül, fontos megjegyezni, hogy minden egyén egyedi, és mindig ajánlott konzultálni egy szakemberrel a dohányzás leszokással kapcsolatban. Az Allen Carr módszer remek lehetőség lehet, de mindig figyelembe kell venni az egyéni szükségleteket és lehetőségeket a leszokás folyamatában.
Vedd fel velünk a kapcsolatot, segítünk elindulni a dohányzásról való leszokás útján. Kérj ingyenes telefonos konzultációt, regisztrációddal párhuzamosan hozzáférést kapsz a leszokást segítő cikksorozatunkhoz.
-
Miért fontos a leszokásban, hogy hogyan gondolkodsz a cigiről?
- Írta: Szász Gábor
- 2021. március 23. kedd
- 1 hozzászólás.
Van egy kedvenc Weöres Sándor versem, így kezdődik: Ki minek gondol, az vagyok annak… Hogy ez mennyire igaz a dohányzással kapcsolatban is, azt egyik páciensem történetén keresztül szeretném Neked elmesélni.
-
Min múlik, hogy sikerül-e végleg leszoknod a cigiről?
- Írta: Szász Gábor
- 2021. január 15. péntek
- 1 hozzászólás.
Szerinted mitől függ, hogy sikerül-e leszoknod a dohányzásról?
-
Cumi vagy cigi? Avagy mi a dohányosok legnagyobb ellensége?
- Írta: Szász Gábor
- 2020. december 8. kedd
- 2 hozzászólás.
Szeretnék elmesélni Neked egy aranyos sztorit, mert még a legelszántabb leszokni vágyókon is gyakran tapasztalom, hogy panaszkodva, lemondóan vagy épp elítélően beszélnek a már leszokott sorstársaikról, saját magukról, sőt az egész leszokásról. Mi a gond ezzel? Miért lehet a negativitás végül Neked is a legnagyobb ellenséged? Megmutatom!
-
Dohányzás leszokás GYIK – A 10 leggyakoribb kérdés a leszokásról
- Írta: Szász Gábor
- 2020. augusztus 12. szerda
- 2 hozzászólás.
Tanácsadó kollégáimmal készítettünk Neked egy hasznos összefoglalót. Ebben megtalálod a 10 leggyakrabban feltett kérdést, amit a dohányosok a Start konzultációkon kérdeznek tőlünk.
Szokj le velünk a cigiről!
A dohányzás leszokás nem könnyű feladat, de az Allen Carr módszer segítségével Te is képes lehetsz véglegesen megszabadulni a dohányzástól. Az Allen Carr módszer egy elismert és hatékony megközelítés, amely már millióknak segített sikeresen leszokni világszerte.
Dohányzás leszokás – miben más az Allen Carr módszer?
Az első lépés az, hogy megértsük a dohányzás valódi természetét és újraértékeljük a hozzá kapcsolódó gondolatainkat. Az Allen Carr módszer alapja, hogy ráébredjünk, a dohányzás nem nyújt valódi örömöt vagy megoldást semmire, csupán egy átverés, amely a függőség fenntartására irányul. A módszer segít megszüntetni a dohányzással kapcsolatos félelmeket és negatív hiedelmeket, és helyettesíti azokat pozitív és erőteljes gondolatokkal.
Az Allen Carr módszer másik előnye, hogy gyakorlatilag elvonási tünetek nélkül leszel képes leszokni a dohányzásról, vagy pedig minimálisan érzékeled csak azokat. Megértve, hogy ezek csak átmeneti érzések, amelyek hamar elmúlnak, könnyebben átvészelhetjük őket. A módszer átprogramozza gondolkodásmódunkat, így a dohányzás nem jelent többé vonzó megoldást a nehéz pillanatokban.
Jelentkezem az ingyenes telefonos start konzultációra »
Dohányzás leszokás, Allen Carr
Hatékony dohányzás leszokás – Örökre szabaduljunk meg a dohányzástól!
A dohányzásról való leszokás utáni élet rengeteg lehetőséget kínál. Nemcsak az egészségünk javul, hanem a pénzügyeink és közérzetünk is pozitív változásokon mehetnek keresztül. Az Allen Carr módszerrel megszabadulva a dohányzástól új életet kezdhetünk, ami mentes a függőség terhétől, sóvárgástól, mindenféle elvonási tünettől és nehézségtől.
Az Allen Carr módszer hatékonyságát számos elégedett leszokó bizonyítja. A sikeresen leszokottak közössége segít támogatást nyújtani egymásnak az új életükben. Az online fórumok, csoportok és közösségi média platformok lehetőséget nyújtanak a tapasztalatok megosztására és egymás motiválására.
Az Allen Carr módszerrel a dohányzás leszokás végre könnyen elérhető, mely végleges megoldást kínál. Tegyél az egészségedért és az életedért, és szabadulj meg végleg a dohányzástól ezzel az elismert módszerrel!
Végezetül, fontos megjegyezni, hogy minden egyén egyedi, és mindig ajánlott konzultálni egy szakemberrel a dohányzás leszokással kapcsolatban. Az Allen Carr módszer remek lehetőség lehet, de mindig figyelembe kell venni az egyéni szükségleteket és lehetőségeket a leszokás folyamatában.
Vedd fel velünk a kapcsolatot, segítünk elindulni a dohányzásról való leszokás útján. Kérj ingyenes telefonos konzultációt, regisztrációddal párhuzamosan hozzáférést kapsz a leszokást segítő cikksorozatunkhoz.