[Hasznos videó] – Segítség, ha nem akarsz leszokni, de kell

Neked is biztos van néhány jó okod arra, hogy leszokj a dohányzásról. Ugyanakkor lehet, hogy félsz belekezdeni, mert úgy érzed, Te szeretsz dohányozni, tehát úgysem sikerülne.

Elolvasom a teljes blogbejegyzést »

Dohányos – nemdohányos. Kutya-macska barátság?

Miért van az, hogy a nemdohányzók “fújnak” a dohányosokra. Vajon megoldható a békés egymás mellett élés? Én úgy gondolom, hogy igen, a mai blogcikkemben ebben szeretnék minden dohányosnak segíteni.

Elolvasom a teljes blogbejegyzést »

Le tudok-e szokni, ha nem igazán akarok? Dohányzásról való leszokás akaraterő nélkül.

Neked is biztos jó okod van arra, hogy leszokj a dohányzásról. Ugyanakkor biztosan az is ott van még a fejedben, hogy igazából szeretsz cigizni. Megnyugtatlak, minden dohányos szeret dohányozni. Még akkor is, ha már utálja a cigit, és utálja saját magát is, amiért még mindig nem szokott le. És a legtöbbjük kételkedik abban, hogy a dohányzásról való leszokás sikerülhet akaraterő nélkül is.

Elolvasom a teljes blogbejegyzést »

5 kritikus hiba, amit kerülj el, ha VÉGLEG le szeretnél szokni…

Üdvözöllek, Szász Gábor vagyok az Allen Carr Könnyen Leszokni a Dohányzásról Központ vezető terapeutája. Leszokási tanácsadóként, az elmúlt években több ezer dohányosnak tudtam segíteni könnyen és szenvedés nélkül letenni a cigit.

Bár én azt állítom, hogy könnyű leszokni a dohányzásról, de még mindig nagyon sokan vannak – talán Te is-, akik hiába próbálkoznak.

Elolvasom a teljes blogbejegyzést »

Elhízás nélkül leszokni a dohányzásról? Itt a megoldás!

Ha a dohányzásról le lehetne szokni anélkül, hogy elhíznál, megpróbálnád? Azért kérdezem, mert tisztában vagyok azzal, hogy a legtöbb dohányosnál az elhízástól való félelem az egyik fő akadálya a leszokásnak.

Elolvasom a teljes blogbejegyzést »