• Az ajándék, ami megváltoztatja az életed…

    • Írta: Szász Gábor
    • 2018. december 5. szerda
    • Nincs hozzászólás.

    Elkezdődött. Már megint itt van a karácsonyi őrület. A hétvégén kénytelen voltam bemerészkedni egy bevásárlóközpontba, és menthetetlenül megcsapott ennek a szele. Pedig még csak december eleje van…

    Elolvasom a teljes blogbejegyzést »

  • 3 dolog, amiért az Allen Carr módszerrel az emberek valóban leszoknak

    • Írta: Szász Gábor
    • 2018. október 31. szerda
    • 1 hozzászólás.

    Miután 2009-ben egy “véletlen” folytán megismerkedtem az Allen Carr programmal, majd a segítségével rá egy napra – számomra is érthetetlen módon -, de úgy tettem le a cigit, mintha az a világ legtermészetesebb dolga lenne, hogy én már nem dohányzom. Na, akkor és ott eldöntöttem, hogy ezt a zseniális módszert a lehető legtöbb dohányoshoz eljuttatom. Miért? Nem azért, mert nálam működött.

    Elolvasom a teljes blogbejegyzést »

  • 4 módszer, amivel mentálisan felkészítheted magad a leszokásra

    • Írta: Szász Gábor
    • 2018. október 25. csütörtök
    • 2 hozzászólás.

    A dohányzás természetéről, a mentális függőségről sokszor, sok helyen olvashattál már tőlem. Ez az a témakör, amiről nem lehet eleget beszélni, mert sajnos még mindig csak nagyon kevés dohányos van annak tudatában, hogy ha végleg le akar szokni a cigiről, akkor nem elég a nikotinnal megküzdenie. A dohányzás 90%-ban mentális, azaz gondolati függőség. Márpedig ez ellen csak úgy érdemes szembeszállni, ha egyébként fejben rendben vagy és mentálisan felkészültél a leszokásra.

    Elolvasom a teljes blogbejegyzést »

  • Amikor a gyerek a legerősebb motiváció ahhoz, hogy leszokj a cigiről

    • Írta: Szász Gábor
    • 2018. október 18. csütörtök
    • 2 hozzászólás.

    Egyszerűen képtelen vagyok elképzelni, hogy soha többet nem dohányzom. Hogy soha többet egy szálat sem szívhatok majd. Nekem a cigi a mindenem, de most szó szerint arcon vágott a szégyen…Így kezdődött Gábor üzenete, aki miután egyik hétvégén meglátta, hogy a 3 éves kislánya játék közben a ropikkal cigizést imitál, teljesen letaglózódott.

    Elolvasom a teljes blogbejegyzést »

  • Ők úgyanúgy féltek leszokni a cigiről, mint ahogy te, de sikerült nekik

    • Írta: Szász Gábor
    • 2018. augusztus 14. kedd
    • Nincs hozzászólás.

    Tudod mi a legnehezebb a leszokásban? Nem, nem az elvonási tünetek, nem a sóvárgás, de még csak nem is a hiányérzet. A legnehezebb azt leküzdeni, hogy tulajdonképpen teljesen egyedül vagy a függőségedben. De mi is az, amiben tényleg egyedül vagy?

    Elolvasom a teljes blogbejegyzést »

Elkezdődött. Már megint itt van a karácsonyi őrület. A hétvégén kénytelen voltam bemerészkedni egy bevásárlóközpontba, és menthetetlenül megcsapott ennek a szele. Pedig még csak december eleje van…

(tovább…)