Hogyan működik az Allen Carr Könnyen Leszokni a Dohányzásról módszer?
A világhírű Allen Carr módszer segítségével könnyedén, szenvedés és elvonási tünetek nélkül tudsz leszokni a dohányzásról. Hogyan és milyen elven működik? Kérlek, nézd meg ezt a rövid bemutató videót, vagy görgess kicsit lejjebb, és olvasd el a részleteket.
Az Allen Carr módszer teljesen másképp működik, mint bármilyen más leszoktató terápia, amiről eddig hallhattál, vagy amivel próbálkoztál. Ugyanis ez az egyetlen módszer, ami megszünteti a dohányosok fejében lévő mentális függőséget, és ezáltal könnyen és szenvedés nélkül tudsz leszokni, és a dohányzás elvonási tünetei is elkerülnek majd.
Ha részt veszel az Allen Carr Könnyen Leszokni a Dohányzásról programban, akkor a leszokás alatt és azt követően:
Nincs szükség akaraterőre
Minden dohányos tudja, hogy a leszokás fejben dől el. Pontosan ezen az elven működik az Allen Carr program, hiszen megszünteti a dohányosok fejében kialakult mentális kötődést a cigarettához. Megszűnik a vágy, hogy egy dohányos rágyújtson, így pedig ezáltal megszűnik a szenvedés és a sóvárgás is. Sokszor csak egy elhatározásra van szükség, amikor eldöntöd, hogy le szeretnéd tenni a cigit, a többit pedig ránk bízod.
Nincs szükség akaraterőre
Minden dohányos tudja, hogy a leszokás fejben dől el. Pontosan ezen az elven működik az Allen Carr program, hiszen megszünteti a dohányosok fejében kialakult mentális kötődést a cigarettához. Megszűnik a vágy, hogy egy dohányos rágyújtson, így pedig ezáltal megszűnik a szenvedés és a sóvárgás is. Sokszor csak egy elhatározásra van szükség, amikor eldöntöd, hogy le szeretnéd tenni a cigit, a többit pedig ránk bízod.
Egyetlen nap alatt
Az Allen Carr Könnyen Leszokni a Dohányzásról Program három hónapból áll, de a legtöbb résztvevő már az első, egész napos szeminárium végén leteszi a cigarettát, és boldog nemdohányzó életet élnek. Néhány résztvevő azonban szükségesnek találja, hogy még néhány alkalommal részt vegyen a programon, ezért számukra egy későbbi időpontban szervezünk további alkalmakat.
Egyetlen nap alatt
Az Allen Carr Könnyen Leszokni a Dohányzásról Program három hónapból áll, de a legtöbb résztvevő már az első, egész napos szeminárium végén leteszi a cigarettát, és boldog nemdohányzó életet élnek. Néhány résztvevő azonban szükségesnek találja, hogy még néhány alkalommal részt vegyen a programon, ezért számukra egy későbbi időpontban szervezünk további alkalmakat.
Szenvedés és elvonási tünetek nélkül
A szenvedést nem a nikotin elvonási tünetek okozzák, hanem az a mentális kötődés, ami a leszokás során még végig jelen van a dohányos fejében. Rá szeretnénk gyújtani, de nem akarunk cigizni. Amint megszüntetjük ezt a mentális konfliktust, megszűnik a szenvedés is. A dohányzás elvonási tünetei pedig elenyészőek, hiszen könnyedén néhány egyszerű technikával kezelhetők. Az Allen Carr program teljesen természetes, és nem jár semmilyen hátránnyal.
Szenvedés és elvonási tünetek nélkül
A szenvedést nem a nikotin elvonási tünetek okozzák, hanem az a mentális kötődés, ami a leszokás során még végig jelen van a dohányos fejében. Rá szeretnénk gyújtani, de nem akarunk cigizni. Amint megszüntetjük ezt a mentális konfliktust, megszűnik a szenvedés is. A dohányzás elvonási tünetei pedig elenyészőek, hiszen könnyedén néhány egyszerű technikával kezelhetők. Az Allen Carr program teljesen természetes, és nem jár semmilyen hátránnyal.
Gyógyszerek és segédeszközök nélkül
Az Allen Carr módszer teljesen természetes: nincs szükség tablettákra, tapaszokra, rágóra, e-cigarettára vagy bármilyen más segédeszközre. Így tehát mellékhatások sincsenek, és nem kell attól félned, hogy egy újabb függőség alakul ki. A módszer segít megszüntetni a dohányzás iránti vágyat, és így végleg megszabadulhatsz a cigarettától.
Gyógyszerek és segédeszközök nélkül
Az Allen Carr módszer teljesen természetes: nincs szükség tablettákra, tapaszokra, rágóra, e-cigarettára vagy bármilyen más segédeszközre. Így tehát mellékhatások sincsenek, és nem kell attól félned, hogy egy újabb függőség alakul ki. A módszer segít megszüntetni a dohányzás iránti vágyat, és így végleg megszabadulhatsz a cigarettától.
Elhízás nélkül
Mivel az Allen Carr módszer a mentális függőséget is megszünteti, ezért a leszokás után sem jelentkezik hiányérzet, amit a legtöbb leszokott dohányos valamilyen pótcselekvéssel (nassolás, evés) próbál kielégíteni. A módszerrel tehát elkerülhető a leszokás utáni elhízás is.
Elhízás nélkül
Mivel az Allen Carr módszer a mentális függőséget is megszünteti, ezért a leszokás után sem jelentkezik hiányérzet, amit a legtöbb leszokott dohányos valamilyen pótcselekvéssel (nassolás, evés) próbál kielégíteni. A módszerrel tehát elkerülhető a leszokás utáni elhízás is.
Nemzetközileg elismert módszer
A kimagasló sikerének köszönhetően az Allen Carr módszer az egész világon elterjedt, ma már több mint 60 országban működnek Allen Carr központok. Magyarországon 2010-ben kezdtük meg a tevékenységünket, és azóta több mint 10.000 embernek segítettünk leszokni a dohányzásról. Lakossági ügyfeleink mellett nagyvállalatok (pl. Budapest Bank, Mercedes-Benz, Lego, Teva) is bennünket kérnek fel a dolgozóik leszoktatására.
Nemzetközileg elismert módszer
A kimagasló sikerének köszönhetően az Allen Carr módszer az egész világon elterjedt, ma már több mint 60 országban működnek Allen Carr központok. Magyarországon 2010-ben kezdtük meg a tevékenységünket, és azóta több mint 10.000 embernek segítettünk leszokni a dohányzásról. Lakossági ügyfeleink mellett nagyvállalatok (pl. Budapest Bank, Mercedes-Benz, Lego, Teva) is bennünket kérnek fel a dolgozóik leszoktatására.
Pénz-visszafizetési garancia
Annyira hiszünk a módszer eredményességében, hogy a sikeres leszokásra pénz-visszafizetési garanciát vállalunk. Amennyiben az Allen Carr élő kiscsoportos szemináriumát követően 90 naponn belül nem tudsz leszokni a dohányzásról még annak ellenére sem, hogy részt vettél a két darab, ingyenes, felzárkóztató megerősítő szemináriumon, akkor kérdés nélkül visszafizetjük a befizetett részvételi díjat.
Pénz-visszafizetési garancia
Annyira hiszünk a módszer eredményességében, hogy a sikeres leszokásra pénz-visszafizetési garanciát vállalunk. Amennyiben az Allen Carr élő kiscsoportos szemináriumát követően 90 naponn belül nem tudsz leszokni a dohányzásról még annak ellenére sem, hogy részt vettél a két darab, ingyenes, felzárkóztató megerősítő szemináriumon, akkor kérdés nélkül visszafizetjük a befizetett részvételi díjat.
Mennyire eredményes az Allen Carr leszoktató módszer?
A 90 napos pénz-visszafizetési garancia alapján az Allen Carr Könnyen Leszokni a Dohányzásról Program eredményessége 90%.
A módszer sikerességét több független kutatás is vizsgálta, és ezek szerint a program eredményessége többszörösen meghaladja más, a leszoktatásban használt terápiákét.
Az Addictive Behaviours (magyarul: Szenvedélybetegségek Pszichológiája) c. tudományos folyóiratban publikált kutatás szerint a csoportos Allen Carr Program sikeressége már a szemináriumot követő egy év után is 53% volt. Azok a dohányosok pedig, akik a program részét képező két további online megerősítő szemináriumon is részt vettek, 75%-ban tudtak sikeresen leszokni a dohányzásról – szintén egy évvel a programban való részvétel után.
„30 év cigizés után nem tudtam elképzelni, hogy mit fogok csinálni, ha már nem fogok dohányozni. Nem hittem volna, hogy az Allen Carr módszerrel ennyire egyszerű lesz. Az érzés, amit a cigi helyett kaptam csodálatos, felszabadító, mint amikor egy fuldokló hirtelen levegőhöz jut. Azt kell hogy mondjam, olyan könnyű volt abbahagyni, hogy nem is értem miért halogattam olyan sokáig.” – PÁPAI LÁSZLÓNÉ ROZI – Tata
„40 év dohányzás után döntöttünk úgy, hogy most már így nem mehet tovább. Zavart az állandó cigiszag a ruhákon, az elpocsékolt pénz és hogy mennyire egészségtelen. Az utolsó lökést az adta meg, hogy találkoztunk az Allen Carr módszerrel és kíváncsiak lettünk, mert korábban többször is próbáltunk leszokni, de nem sikerült. Az Allen Carr szeminárium viszont a leszokás egyszerűbb volt, mint gondoltuk: nem voltak elvonási tüneteink így nem is szenvedtünk. És a családunk is nagyon büszke ránk.” – JÁVOR ANDRÁS ÉS FELESÉGE – Budapest
„33 év dohányzás után, ez alatt több mint 2 dobozzal szívtam naponta. Az Allen Carr Szemináriumon 6 óra alatt jutottam odáig, hogy én szeretnék dohányozni, egészen odáig, hogy nincs szükségem a cigarettára. A garanciának nagy szerepe volt, hogy elmentem a szemináriumra, mert azt gondoltam, hogy aki ilyet be mer vállalni, az valamit biztosan tud. És ez így is lett, azóta sem dohányzom. Köszönöm nektek és az Allen Carr módszernek!” – ODRI GÁBOR – Budapest