Hogyan szabadulhatsz meg a cigarettától és a nikotinpótlóktól könnyedén akár 1 nap alatt?

Az Allen Carr módszer nemcsak a hagyományos cigi, hanem az e-cigi, IQOS, ElfBar, snüssz és mindenféle vape ellen is működik. Nem elnyomjuk a nikotinéhséget, hanem megszüntetjük annak okát – így a leszokás könnyű, természetes és végleges.

Allen Carr módszer, könnyen leszokni a dohányzásról

60

országban

90%

sikerráta

10.000+

sikeres leszokás Magyarországon

100%

garancia

A világhírű Allen Carr módszer segí­tségével könnyedén, szenvedés és elvonási tünetek nélkül tudsz leszokni a dohányzásról. Hogyan és milyen elven működik? Kérlek, nézd meg ezt a rövid bemutató videót, vagy görgess kicsit lentebb, és olvasd el a részleteket.

Vess véget a függőségednek akár egyetlen nap alatt

Miért érdemes az Allen Carr módszert választanod?

Minden dohányos tudja, hogy a leszokás fejben dől el. Pontosan ezen az elven működik az Allen Carr program, hiszen megszünteti a dohányosok fejében kialakult mentális kötődést a cigarettához. Megszünteti a vágyat, hogy egy dohányos rá akarjon gyújtani, ezáltal pedig nincs szükség akaraterőre a leszokáshoz. Szükség van ugyanakkor egy elhatározásra, amikor eldöntöd, hogy le szeretnéd tenni a cigit, a többit pedig bízd ránk :-)

A szenvedést nem a nikotin elvonási tünetek okozzák, hanem az a mentális kötélhúzás, ami a leszokás során megy végbe a legtöbb dohányos fejében: „Rá szeretnék gyújtani, de nem akarok cigizni”. Amint megszüntetjük ezt a mentális konfliktust, megszűnik a szenvedés is. A dohányzás elvonási tüneteket pedig nevetségesen könnyű kezelni néhány egyszerű technikával. Az Allen Carr program előnye, hogy ezzel a módszerrel valóban könnyen lehet leszokni a dohányzásról.

Rád is jellemző, hogy…
  • Úgy érzed, a cigaretta irányít téged, és nem fordítva?
  • Hiába próbáltál már leszokni, mindig visszaszoktál?

  • Unod már, hogy tevékenységidet a cigiszünet köré tervezed?
  • Félsz, hogy rossz példát mutatsz a gyerekeidnek?

  • Tartasz attól, hogy a dohányzás miatt évekkel rövidül az életed?

  • Zavar, hogy egyre drágább a cigi, mégsem tudod abbahagyni?

Tedd meg az első lépést a sikeres leszokás érdekében, és jelentkezz most az ingyenes telefonos start konzultációra

Miben más az Allen Carr módszer?

Az Allen Carr módszer teljesen másképp működik, mint bármilyen más leszoktató terápia, amiről eddig hallhattál, vagy amivel próbálkoztál. Ugyanis ez az egyetlen módszer, ami megszünteti a dohányosok fejében lévő mentális függőséget, és ezáltal könnyen és szenvedés nélkül tudsz leszokni, és a dohányzás elvonási tünetei is elkerülnek majd.

Ha részt veszel az Allen Carr Könnyen Leszokni a Dohányzásról programban, akkor a leszokás alatt és azt követően:

  • Nem leszel feszült vagy ideges;
  • Jobban élvezed majd a társasági összejöveteleket;
  • Könnyebben megbirkózol a stresszel;
  • Jobban tudsz majd koncentrálni;
  • Nem kí­noz még csak alkalmanként sem a cigi utáni sóvárgás és egyéb dohányzás elvonási tünet;
  • A leszokási folyamat pedig könnyű és élvezetes lesz.

Mi történik az élő szemináriumon?

Az Allen Carr szeminárium megérted, hogy nem a nikotin tart fogságban, és még csak nem is nem az akaraterődtől függ, hogy képes vagy-e leszokni. Az Allen Carr módszerrel a fejben teszünk rendet. Ez egy kiscsoportos, barátságos hangulatú tréning. A nap során:

  • Módszeresen, lépésről lépésre lebontjuk azokat a tévhiteket, amelyek a dohányzáshoz kötnek,
  • Strukturált megközelítéssel segítünk megérteni, miért érzed úgy, hogy szükséged van a cigire,
  • Olyan felismeréseket adunk, amelyek hatására te magad nem akarsz majd többé rágyújtani.

A szemináriumot egy 30 perces hipnoterápia zárja, amely segít megerősíteni a változást a tudatalattidban is.

Így épül fel a program

Az egész napos szemináriumok szombati napokon délelőtt 10:00 órakor kezdődnek, és kb. 18:00-kor érnek véget. A megerősí­tő szemináriumok online kerülnek megrendezésre, 9:00-tól 13:00-ig. A szeminárium után telefonos és e-mailes támogatást nyújtunk.

Az Allen Carr Könnyen Leszokni a Dohányzásról Szeminárumnak létezik egy otthonról elvégezhető, 100%-ig online változata is, í­gy ha a távolság vagy időhiány miatt nem tudsz részt venni az élő szemináriumon, akkor is tudunk segí­teni.

Mennyire sikeres az Allen Carr módszer?

Az Allen Carr módszer hatékonyságát nemcsak résztvevőink tapasztalatai, hanem független tudományos vizsgálatok és nemzetközi elismerések is alátámasztják.

90%
  • Sikerráta: A 90 napos pénz-visszafizetési garanciánk alapján a résztvevők több mint 90%-a sikeresen leszokik.

  • NICE (UK): Az Egyesült Királyság Nemzeti Egészségügyi és Klinikai Kiválósági Intézete ajánlja az Allen Carr csoportos szemináriumokat, mivel azok hatékonyak és költséghatékonyak.

  • WHO: Az Egészségügyi Világszervezet 2021-ben a „Commit to Quit” kampány részeként hivatalosan is elismerte és ajánlotta a módszert.

Így tudsz jelentkezni a szemináriumra

  • Kattints itt a jelentkezem gombra, kicsit bővebben olvashatsz még a módszerről, és a lap alján találod a jelentkezési formot. Töltsd ki, és már kész is vagy.
  • Hívhatsz minket a 062058909244-es telefonszámon, segítünk a regisztrációban.
  • Vagy kattints a visszahívást kérek gombra, hamarosan jelentkezünk.

Valós tapasztalatok,

hiteles   visszajelzések

Válassz módszert a leszokáshoz

TV2- Több, mint TestŐr című műsora

Mi az Allen Carr módszer TITKA?

Újbuda TV- Egészségmagazin műsora

Gulyásné Bata Mária

“2014. november 29-én új időszámítás kezdődött az életemben… Azóta nem gyújtottam rá – közel 45 év dohányzás után. Ha nem velem történik, biztosan nem hiszem el, de ez a módszer működik!!”

Kósáné László Anikó

“Ó, hihetetlen hogy ilyen könnyen le tudtam tenni. Még mindig nehezen hiszem el!! A kudarctól való félelem óriási volt! Gondolok-e rá? Igen, minden nap eszembe jut, hogy milyen jó, hogy nem vagyok már a rabja!”

Legközelebbi Allen Carr Szemináriumok

Az alábbi időpontokban tartunk élő szemináriumokat vagy Budapesten, vagy online formában Zoom meeting keretében.
A szemináriumok maximális létszáma 20 fő.

2025. június 21. – szombat Budapest 10:00
2025. augusztus 30. – szombat Budapest 10:00
2025. július 19. – szombat Budapest 10:00
2025. szeptember 20. – szombat Budapest 10:00
2025. július 26. – szombat Zoom, online 10:00
2025. október 25. – szombat Budapest 10:00