Mi a valódi dohányzásról leszokás módszere?

Tudod, miért nehéz leszokni a cigarettáról csak úgy?

Egy felmérés szerint a dohányzók több mint 65 százaléka próbált már leszokni sikertelenül. A jelenleg cigarettázók átlagosan háromszor próbálták már letenni a cigarettát.

Tudnod kell: a sikertelen leszokási kísérletek mögött a nem megfelelő módszerek állnak.

Ha rosszul fogsz hozzá, nagy eséllyel vissza fogsz esni. A drága félmegoldások, nikotin tapaszok, rágógumik, e-cigik csak elfedik a valódi problémát, inkább gátolják a sikeres leszoktatást. Rengeteg félreértés és téveszme rakódott rá a témára és sokan elbizonytalanodnak mások kudarcaitól.

Pusztán akaraterővel az emberek alig 5%-a tud leszokni, ez bizonyított tény. De ez nem a dohányosok hibája. A dohányzás ugyanis függés, más néven szenvedélybetegség – és ettől csak a mentális kötődés megszüntetésével lehet megszabadulni. Ebben tud Neked segíteni az Allen Carr program.

Ez az oldal neked szól, ha

Hatékony módszer egy hiteles embertől

Allen Carr több mint 30 éven keresztül élt láncdohányosként, majd egyik napról a másikra leszokott. Ehhez semmiféle csodaszert nem használt, egyszerűen csak rájött valamire, ami megváltoztatta az életét. Így született meg az Allen Carr módszer, amivel az elmúlt 33 évben már több millió dohányos tudta könnyen és szenvedés nélkül letenni a cigit.

Olyan ismert emberek is Allen Carr módszerével szoktak le a dohányzásról, mint Sir Anthony Hopkins, Ashton Kutcher, Oprah Winfrey és Angelica Huston.

hiressegek

Ma már a világ 68 országában működnek Allen Carr Könnyen Leszokni a Dohányzásról Központok. 2010. óta Magyarországon is. Sőt, a módszer már elérhető a másik legnagyobb “népbetegség” az alkohol függőség kezelésére is.

Ismerd meg Te is a TITKOT!

Allen Carr felismerésének lényege, hogy a dohányzás nem egyszerűen egy rossz szokás, hanem egy mentális függőség. Amikor egy dohányos megpróbál az akaraterejére hagyatkozva leszokni, valójában nem a nikotinelvonás tünetei azok, amik olyan kegyetlenül kínozzák, hanem a lelki kötődés.

Csak 2015-ben 50 ezren iratkoztak be ezekre a szemináriumokra. A jó hangulatú, kis csoportos szeminárium mellékhatások nélkül, egyetlen nap alatt szoktat le a dohányzásról, annyira lecsökkentve az elvonási tüneteket, hogy tudomást sem veszel majd róluk.

A módszerünk teljesen másképp működik, mint bármilyen más leszoktató terápia, amiről eddig hallhattál. És most nemcsak arról van szó, hogy az Allen Carr Program a legeredményesebb módszer, hanem arról is, hogy így teljesen könnyen, szenvedés nélkül és akár egyetlen nap alatt le tudsz szokni a dohányzásról.

Tudjuk, ez most még egészen hihetetlenül hangzik, hiszen ellentmond azoknak az információknak, amiket a leszokással kapcsolatban eddig hallhattál. De azt kell mondanunk, hogy a legtöbb közszájon forgó információ HIBÁS.

32 évig dohányoztam, és azért szerettem volna leszokni, mert rengeteg pénzt költöttünk cigire a férjemmel, aki szintén dohányzott. Az Allen Carr szemináriumra is együtt jöttünk el, és mindkettőnknek sikerült leszokni - a szeminárium végén szívtuk el az utolsó cigarettát. Érdekes módon nem tapasztaltam elvonási tüneteket, ami vélhetően azért van, mert a módszer maga tényleg nagyon eredményes.*

Tálos Andrea - Budapest

Sokáig azt hittem szeretek cigizni, de rájöttem, hogy nem a cigit szerettem, hanem magát a pillanatot és annak varázsát. 27 év aktív dohányzás után az Allen Carr módszer segítségével, a mentális függőséget hátrahagyva most már tudom, hogy van értelme az életnek cigi nélkül is. Szép, sőt gyönyörű az élet cigaretta nélkül.

Mikus Lajos - Mosonmagyaróvár

Nézzük meg, mik azok a félelmek, amik a letöbb dohányosban dolgoznak a leszokás ellen:

1.) Le tudok-e szokni elhízás nélkül?

Igen! Ez az egyetlen leszoktató módszer, amely a mentális függőséget (“de én szeretek dohányozni”) is kezeli és megszünteti, ezért nincs is szükség akaraterőre a sikeres leszokáshoz. Nem kell semmit pótolnod, tehát nincs nassolás, így elhízás sem.

Az akaraterővel próbálkozó legtöbb dohányos azért hízik el a leszokás után, mert végigkíséri őket a megfosztottság, a valamiről le kellett mondanom érzés és persze a legtöbben el is híznak, hiszen a mentális függés továbbra is megmarad. Az Allen Carr programon könnyen, szenvedés és elvonási tünetek nélkül tudsz kiszabadulni a nikotin fogságából.

2.) Nikotinpótlók nélkül is sikerülhet leszokni?

Az Allen Carr módszer teljesen természetes: nincs szükség tablettákra, tapaszokra, rágóra, gépekre, tűkre, semmilyen segédeszközre. Így tehát mellékhatása sincs, nem kell attól félned, hogy milyen egyéb hatásai lehetnek azoknak a szereknek, amit beszedsz azért, hogy letedd a cigit.

Azt tudtad például, hogy az a gyógyszer, amit most nagy eséllyel a háziorvosod felírna, ha szólnál neki, hogy letennéd a cigit az bizony egy veszélyes idegrendszerre ható gyógyszer? Nagyon komoly mellékhatásai lehetnek, a legenyhébb a hangulatingadozás, de akár depresszió és öngyilkosságra való megnövekedett hajlam is előfordul. És mellé még a hatékonysága is nagyon alacsony, tehát nagyjából a semmiért kockáztat az, aki így próbál leszokni.

3.) Le lehet szokni a cigiről elvonási tünetek nélkül?

Ne aggódj! A szenvedést nem a nikotin elvonási tünetek okozzák, hanem a fejünkben végbemenő kötélhúzás: “Rá szeretnék gyújtani, de nem akarok cigizni”. Amint megszüntetjük ezt a mentális konfliktust, megszűnik a szenvedés is. Az elvonási tüneteket pedig nevetségesen könnyű kezelni néhány egyszerű technikával.

Olvasd csak el azon volt dohányosok beszámolóit, akik részt vettek a programban. Ők semmiben sem különböztek tőled, mégis mindannyian szinte ugyanazokról a dolgokról számolnak be: 

Az Allen Carr szeminárium előtt nagyon féltem, hogy mihez fogok kezdeni cigi nélkül, de egy pillanatig sem szenvedtem a hiányától! Ami igazán megdöbbentő volt számomra, hogy milyen hamar érzékeltem a szervezetemben zajló változásokat: már a leszokás utáni harmadik naptól felére csökkenthettem a szapora szívverésre szedett gyógyszert, könnyebben vettem a levegőt, eltűnt a szürkeség az arcbőrömről. Még egy fontos dolog: egy dekát sem híztam!!! Köszönöm Szász Gábor, hogy megmutattad a helyes utat!*

Molnár Erika - Baracska

30 év cigizés után nem tudtam elképzelni, hogy mit fogok csinálni, ha már nem fogok dohányozni. Nem hittem volna, hogy az Allen Carr módszerrel ennyire egyszerű lesz. Az érzés, amit a cigi helyett kaptam csodálatos, felszabadító, mint amikor egy fuldokló hirtelen levegőhöz jut.

Azt kell hogy mondjam, olyan könnyű volt abbahagyni, hogy nem is értem miért halogattam olyan sokáig...*

Pápai Lászlóné Rozi - Tata

Hogyan lehetsz Te is részese a könnyű leszokásnak?

Én magam már több mint 10 éve egy angliai utazásom során leszoktam a dohányzásról az Allen Carr módszer segítségével. Miután megtapasztaltam, hogyan lehet könnyen leszokni a dohányzásról, elhatároztam, hogy annyi embernek fogok segíteni kiszabadulni a dohányzás rabságából, amennyiben csak tudok.

Ezért is alapítottuk meg 2010-ben a magyarországi Allen Carr Központot, hogy végre itthon is elérhető legyen egy olyan módszer, ami valóban segíti a leszokni vágyókat abban, hogy elérjék az álmukat, és nemdohányzókká váljanak.

Szeretnélek Téged is elkalauzolni és segítséget nyújtani abban, hogy mielőbb boldog nemdohányzóvá válj. Hogy még közelebb hozzam hozzád az Allen Carr módszert, készítettem neked egy kb. 40 perces bemutató-előadást, amit az alábbi linkre kattintva kérhetsz el. Ne aggódj, a videó megtekintése teljesen kötelezettségmentes, pusztán segíteni szeretnék Neked meghozni az elhatározást a leszokás mellett. Kattints és kérd el a videót >>